Bem-vindo ao seu Espaço de Bem-Estar Mental

  Você está buscando apoio para enfrentar desafios emocionais, melhorar seu bem-estar ou simplesmente entender-se melhor? Aqui oferecemos um ambiente acolhedor e seguro para você explorar suas emoções e encontrar o equilíbrio que procura.

Sobre mim

Psicóloga Clínica

Olá! Sou Erika Roberta, apaixonada por família, pela vida e pela profissão.

Graduada em Psicologia Clínica pela Faculdade Frassineti do Recife – FAFIRE, Recife/PE desde 2007.

Pós Graduada na abordagem Terapia Cognitivo ComportamentalTCC; Saúde da família nos aspectos psicossociais e clínicos; e Neuropsicologia.

 

A Terapia Cognitivo Comportamental trás um tratamento pontual e objetivo em identificar comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas e, a partir da escuta clínica qualificada, adaptar técnicas que melhor contribua para a diminuição de sintomas e seus comportamentos disfuncionais para a ressignificação de pensamentos e comportamentos adaptativos e funcionais.

 

Acredito e testemunho que a relação psicólogo e paciente, vinculado ao contrato do sigilo, do respeito e da colaboração participativa no processo do tratamento, apresente resultados positivos: ao paciente, o alívio dos sintomas, o autoconhecimento e a autonomia qualitativa, funcional de Ser no mundo. Ao profissional de psicologia, a recompensa satisfatória de um trabalho assertivo e comprometido com o cliente.

Meus serviços

Terapia
Individual

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Sessões personalizadas para ajudá-lo (a) a superar dificuldades pessoais e desenvolver uma vida mais satisfatória.

Terapia Infantil e Adolescente

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Abordagem lúdica e especializada para apoiar o desenvolvimento emocional dos mais jovens.

Avaliações psicologicas

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Processo estruturado de investigação de fenômenos psicólogicos com aplicação de testes, entrevistas e protocolos psicológicos que vão provê informações importantes para o desenvolvimento de hipóteses diagnósticas.

Por que escolher meu serviço?

       Estou aqui para ajudar você a trilhar o caminho do autoconhecimento, crescimento pessoal, possibilitar tratamentos psicológicos, avaliações psicológicas e neuropsicológicas. Sinta-se a vontade para conhecer meus serviços e descobrir como posso ajudá-lo (a) a alcançar uma melhor qualidade de vida.

Profissional Qualificado

Psicóloga Experiente e continuamente atualizada.

Ambiente Confortável

Um espaço seguro e acolhedor onde você pode se expressar livremente.

Abordagem Personalizada

Tratamentos adaptados ás suas necessidades e objetivos individuais.

Confidecialidade Garantida

Respeito a privacidade e a confidencialidade de todos os nossos clientes.

    Eu acredito na capacidade  e potencialidade do ser humano em superar problemas psicológicos, e viver com qualidade de vida significativa.

Como funciona a Psicoterapia?


Por meio de sessões semanais, de forma presencial ou online, com duração de 50 minutos. 



As sessões online são feitas pelo Google Meet. É necessário que você disponha de um local privado, acolhedor, seguro e uma internet de boa qualidade.


Os Benefícios da Psicoterapia

A psicoterapia é uma jornada transformadora que oferece inúmeros benefícios para o bem-estar emocional. Descubra como essa prática pode contribuir para sua vida de maneiras significativas.

1. Autoconhecimento e Autoaceitação
A psicoterapia proporciona um espaço seguro para explorar e compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos. Ao mergulhar nesse autoconhecimento, você ganha uma compreensão mais profunda de si mesmo, promovendo a autoaceitação e amor próprio.
2. Melhora na Saúde Mental
Ao tratar condições como depressão, ansiedade, estresse e outros transtornos, a psicoterapia ajuda a restaurar o equilíbrio emocional. Com o apoio de um terapeuta, você pode desenvolver estratégias eficazes para lidar com os desafios da vida, promovendo melhora na saúde mental.
3. Fortalecimento das Relações Interpessoais
A terapia não só beneficia o indivíduo, mas também melhora suas relações com os outros. Aprender a se comunicar de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender os sentimentos alheios são habilidades desenvolvidas na terapia que podem fortalecer seus laços com amigos, familiares e colegas.
4. Crescimento Pessoal e Profissional
A psicoterapia incentiva o desenvolvimento pessoal, ajudando você a identificar e superar barreiras internas que possam estar limitando seu potencial. Esse crescimento se reflete tanto na vida pessoal quanto na profissional, abrindo portas para novas oportunidades e realizações.
5. Resiliência e Capacidade de Enfrentamento
Aprender a lidar com adversidades é uma habilidade vital. A psicoterapia ensina técnicas de enfrentamento e resiliência, capacitando você a enfrentar desafios com maior confiança e eficácia. Isso resulta em uma vida mais equilibrada e menos reativa às pressões externas.
6. Bem-Estar Geral
O bem-estar emocional influencia diretamente o bem-estar físico. Ao reduzir o estresse e promover um estado mental saudável, a psicoterapia contribui para uma melhor saúde geral, incluindo melhora no sono, na alimentação e na energia diária.
7. Prevenção de Problemas Futuros
Além de tratar questões atuais, a psicoterapia também atua na prevenção de problemas futuros. Ao desenvolver um maior entendimento de si mesmo e adquirir habilidades de enfrentamento, você se torna mais preparado para lidar com desafios futuros de maneira saudável e proativa.

Em resumo, a psicoterapia é um investimento valioso no seu bem-estar. Ela oferece um caminho para tratamentos psicológicos, alívios dos sintomas e autoconhecimento. Se você está buscando uma vida mais plena e equilibrada, considere a psicoterapia como uma aliada poderosa nessa jornada.

Dúvidas frequentes:

Entre em contato pelo botão do WhatsApp ou Clique aqui 

Uma sessão por semana, com duração de 50 minutos. As sessões podem ser presencial ou online.

Os atendimentos são realizados na modalidade particular. Os pacientes que possuem Planos de Saúde que aceitem reembolso, ofereço Recibo apresentando valor do pagamento realizado.

O pagamento pode ser feito em dinheiro, Pix ou cartão de crédito.